Brní vám konečky prstů? Zjistěte proč!
Co je brnění konečků prstů? Brnění konečků prstů na rukou, ten zvláštní pocit mravenčení, může mít různé příčiny. Často je to...
Co je brnění konečků prstů? Brnění konečků prstů na rukou, ten zvláštní pocit mravenčení, může mít různé příčiny. Často je to...
Příčiny zalehlého ucha Dlouhodobě zalehlé ucho může být nepříjemným problémem, ale naštěstí existuje mnoho příčin, které jsou...
Co je Anabol 5? Anabol 5 je populární produkt, který spadá do kategorie doplňků stravy. Často je spojován s kulturou fitness a silového...
Příčiny chrapotu Chrapot, tedy změna hlasu, která se projevuje jeho chraplavým, drsným nebo slabým zvukem, má řadu příčin. Mezi nejčastější patří zánět hrtanu a hlasivek, který bývá nejčastěji způsoben virovou infekcí, ale i bakteriemi či nadměrným namáháním hlasivek. Další častou příčinou jsou alergie,...
22. 11. 2024
Co je Anabol 5? Anabol 5 je populární produkt, který spadá do kategorie doplňků stravy. Často je spojován s kulturou fitness a silového tréninku. Důležité je zdůraznit, že Anabol 5 není steroid, i když jeho název může evokovat podobnost. Jedná se o legální doplněk stravy, který je dostupný bez lékařského předpisu....
21. 11. 2024
Cesta k vysněné postavě a pevnému zdraví nevede jen přes pravidelné cvičení, ale i přes vyváženou stravu. Fitness jídelníček pro ženy se liší od běžného stravování – klade důraz na dostatek bílkovin pro růst svalové hmoty a optimální příjem sacharidů a zdravých tuků pro energii a regeneraci. Správně sestavený...
21. 11. 2024
Kofein: Co to vlastně je? Je to přírodní stimulant, který se nachází v kávě, čaji a některých dalších nápojích. Působí na centrální nervový systém a dočasně zvyšuje bdělost a pozornost. Kofein blokuje adenosinové receptory v mozku. Adenosin je neurotransmiter, který podporuje spánek a snižuje vzrušení. Blokováním...
21. 11. 2024
Odřené koleno: Běžný dětský úraz Odřená kolena patří k dětství stejně neodmyslitelně jako zmrzlina nebo pohádky na dobrou noc. Pro rodiče to sice může být občas stresující, ale ve většině případů se jedná o drobná poranění, která se zahojí bez následků. Kdy je ale na místě zvýšená opatrnost a kdy stačí...
21. 11. 2024
Stanovení realistických cílů Při plánování cvičení pro hubnutí doma je klíčové si stanovit realistické cíle. Není udržitelné ani zdravé snažit se zhubnout příliš rychle. Stanovte si dosažitelné cíle, například zhubnout 0,5 až 1 kg týdně. Toho lze dosáhnout kombinací cvičení a úpravy stravy. Začněte pomalu a...
20. 11. 2024
Děti, ty naše malé poklady, bohužel nejsou imunní vůči nemocem. Naopak, jejich imunitní systém se teprve vyvíjí, a proto jsou náchylnější k různým infekcím a onemocněním. Dětské nemoci, jak už název napovídá, postihují především děti a často se projevují specifickými příznaky. Mezi nejčastější dětské...
20. 11. 2024
Co je protein? Bílkoviny, často označované jako proteiny, jsou základními stavebními kameny našeho těla. Jsou nezbytné pro růst, obnovu tkání a fungování orgánů. Skládají se z aminokyselin, které naše tělo využívá k tvorbě hormonů, enzymů a dalších důležitých látek. Ačkoliv jsou bílkoviny pro naše zdraví...
20. 11. 2024
Definice zúžené průdušnice Zúžená průdušnice, odborně nazývaná tracheální stenóza, představuje závažný zdravotní stav, kdy dochází k zúžení průdušnice (trachey). Průdušnice je trubice tvořená chrupavkou, která spojuje hrtan s průduškami a umožňuje proudění vzduchu do plic a z plic. Zúžení průdušnice...
20. 11. 2024
Co jsou hemeroidy? Hemeroidy, lidově zvané také zlatá žíla, jsou vlastně zvětšené a oteklé žíly v konečníku a řitním otvoru. Představte si je jako křečové žíly, ale uvnitř vašeho těla. Vznikají, když je na tyto žíly vyvíjen zvýšený tlak, například při zácpě, těhotenství nebo dlouhém sezení. Hemeroidy...
20. 11. 2024